Zaburzenia erekcji to jeden z męskich problemów, który nadal jest bardzo wstydliwy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że w wielu przypadkach tą nieprzyjemną dolegliwość można w pełni wyleczyć. Nie bez znaczenia jest tu przede wszystkim profilaktyka, a więc przeciwdziałanie pewnym niekorzystnym w naszym życiu działaniom. W przypadku zaburzeń erekcji szczególne znaczenie ma wpływ sytuacji życiowej, zwłaszcza jeśli związana jest ona z dużym stresem. Innym sprzyjającym tego typu schorzeniom czynnikiem są problemy ze snem, a także niewłaściwie skomponowana dieta. Z tego artykułu dowiesz się, jak w naturalny sposób leczyć zaburzenia erekcji m.in. poprzez zastosowanie ziół takich jak miłorząb dwuklapowy.
Zadbaj o siebie naturalnie
W profilaktyce zaburzeń erekcji duże znaczenie ma zwiększenie odporności na stres. Jeśli prowadzisz intensywne życie i na co dzień zmagasz się z wieloma problemami nie bez znaczenia jest twoje nastawienie psychiczne. Staraj się więc jak najwięcej odpoczywać, przy czym poprzez odpoczynek rozumiany jest nie tylko ten fizyczny, ale także psychiczny. Po pierwsze postaraj się jak najwięcej się ruszać. W ten sposób wzmocnisz swoje ciało, a także spowodujesz, że zacznie się z niego uwalniać zdrowa dawka endorfin, wzrośnie także poziom serotoniny, a obydwie te substancje mają przełożenie na twoje samopoczucie psychiczne.
Po drugie, staraj się zdrowo odżywiać. Zrezygnuj z wysoko przetworzonej żywności zawierającej niezdrowe tłuszcze, które bardzo obciążają twoje organy wewnętrzne, a do tego sprzyjają ryzyku otyłości, zwłaszcza w podeszłym wieku. Złe tłuszcze zastąp tymi dobrymi. Postaw w swojej diecie na naturalne źródła dobrych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 oraz omega-9, jak ryby morskie, nasiona, orzechy czy awokado. Dzięki temu zadbasz o całe swoje ciało, poprawisz kondycję naczyń krwionośnych, co z kolei ma przełożenie na kondycję ciał jamistych znajdujących się w penisie.
Miłorząb dwuklapowy a leczenie zaburzeń erekcji
Miłorząb dwuklapowy nazywany jest też miłorzębem japońskim lub po prostu Ginkgo Biloba. Jego działanie w naszym organizmie jest nieocenione. Powoduje on bowiem przede wszystkim rozszerzenie naczyń krwionośnych, które są odpowiedzialne za transport krwi do mózgu. Tym samym zwalcza on także niewielkie zatory, które powstają w naczyniach krwionośnych na skutek zlepiania się płytek krwi. Miłorząb dwuklapowy posiada silne działanie antyoksydacyjne, a także doskonale chroni nasz mózg. Wpływa także bardzo pozytywnie na poprawę pamięci oraz koncentracji. W swoim składzie zawiera, terpentyny, liczne flawonoidy, a także hydroksykwasy oraz steroidy. Warto podkreślić także jego działanie na kondycję libido.
Ginkgo Biloba w przeciwieństwie do syntetycznej viagry nie uzależnia i nie daje również uciążliwych efektów w przypadku przedawkowania, a co więcej jest naturalnym składnikiem diety, znanym od zamierzchłych czasów. Regularne zażywanie preparatów zawierających wyciąg z miłorzębu japońskiego powoduje zdecydowanie sprawniejszy przepływ tlenku azotu, który ma istotne znaczenie zarówno w kwestii powstania samego wzwodu, ale także utrzymania jak najdłużej erekcji. Liczne badania udowadniają zresztą, że stosowanie Ginkgo Biloba daje dużo lepsze efekty, niż zażywanie preparatów typu viagra, zawierających Sildenafil.
